Няма да повярвате! Тя е на 90 г! (ВИДЕО)

Перфектен външен вид на 90? Възможно е!

90-годишна жена разкри тайната на вечната младост. Тя е Филиз Сюз и животът й буквално се преобръща когато е на 50. Tогава Филиз решава, че е време за коренна промяна и стартира собствена модна марка. 20-години по-късно започва да се занимава с музика и да изучава езици. „На 80 започнах да танцувам танго и да тренирам на трапец. ”, разказва Филиз, която е категорична, че старостта е форма на вътрешна нагласа.

„Харесвам себе си и това е най-важното”, споделя бившата балерина и разкрива някои от тайните за перфектния си външен вид. „Ако не тренираш тялото си, то ще увехне, ако не тренираш мозъка си – той ще отслабне” е максимата, която изповядва Филиз. Всеки ден жената отделя по няколко часа за тренировки. Редовно ходи на йога, тенис и танци. През останалото време изучава френски и италиански и пише текстове на песни. „Музиката, която правя ме вдъхновява.”, признава Филиз Сюз, допълвайки, че от съществено значение за външния вид е и правилното хранене.

Вижте я във видеото:

категории: 

Коментар

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.