Отслабване без диета! Извайте тялото си с тези пози!

Отслабване без диета! "Тренировките", които извайват тялото!

Забавленията под завивките от край време са любимата „диета” на жените. Оказва се обаче, че има точно определени пози, които извайват женското тяло за по-кратко време.

Научно доказано е, че „тренировките” в изправено положение, изгаря цели 155 калории. За сравнение, стандартните забавления в леглото, изгарят едва 26. Почти двойно повече калории се изгарят пък ако леглото е водно – 44, разкрива beu.bg. Позите „количка” и „69” също са сред „убийците” на излишните мазнини.  

Друг интересен факт, който разкрива същото изследване сочи, че жените, които симулират под завивките изгарят в пъти повече мазнини от тези, които наистина изпитват удоволствие.

Коментар

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.