Протеиновата диета е една от най-ефективните диети. Само за 10 дни се свалят около 10 килограма, а ако хранителният режим се съчетае с упражнения, ефектът е още по-голям. Може да прибягвате до нея винаги когато искате да намалите обиколката на талията.

Днес ще оборим пет от най-разпространените митове за гримирането. Сигурни сме, че няма жена, която поне веднъж не се е сблъсквала с тези „безценни” съвети.

Това е една от най-популярните диети. Стриктното й изпълняване гарантира намаляване не телесното тегло със 7 килограма за една седмица. Ако хранителният режим се изпълнява 30 дни, ще отслабнете с 14 килограма. И най-важното – японската диета гарантира запазването на теглото в следващите три години.

Диетолози разкриха защо отслабването остава мечта за милиони жени по света. Едва ли има дама, която да не се е подлагала на специален хранителен режим, който да извае фигурата й. Често обаче резултати няма. Ето защо се получава така:

Младостта съсипва живота на 47-годишна британка. Ан Болтън е вече баба, а по лицето й няма нито една бръчка. „Щастливка”, биха я нарекли жените, които ежедневно водят битка с годните. Ан обаче смята красотата си за проклятие.